Kalendář

Jóga s Blankou

6 dubna, 20208:00 pm - 9:30 pm
Jóga


Pondělní jóga s Blankou Roušalovou
Každé jógové setkání bude mít své téma. Od zaměření se na určitou část těla, až po práci s čakrami. Ať se bude lekce týkat čehokoliv, vždy nás na začátku čeká zklidnění, stažení pozornosti dovnitř, práce s dechem. Při ásanové části bude někdy tempo rychlé, jindy velmi pomalé, vždy však s ohledem na možnosti každého z nás.
Ke konci si tělo i mysl odpočine při relaxaci ...

Více

Jóga s Míšou

8 dubna, 20207:30 pm - 9:15 pm
Jóga



JÓGA S MÍŠOU DOLEŽALOVOU
Cvičíme hatha jógu jemně, ale i aktivně s důrazem na správné drženi těla při cvičeni i v běžném životě. V lekcím využívám poznatky a principy posturální jógy, rolf jogy a rolf pilates.
Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, není potřeba mít předchozí zkušenosti s jógou. Ideální je pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu, ...

Více

Jóga s Ivuš

10 dubna, 20206:00 pm - 7:00 am
Jóga


Jóga proti bolestem v zádech s Ivanou Svojtkovou

Momentálně jsou lekce plně obsazeny, pro bližší informace kontaktujte Ivanu: i.svojky@gmail.com
Cvičím systém jogy v denním životě. Jednoduché ásany zaměřené proti bolesti zad, podpora vitality a cviky pro odstranění cukrovky. Jedná se o ucelený system cviků od nejjednodušších po složitější. Celý systém je možné cvičit ve věku od 5 do 100 let. Základem je nácvik správného dechu a sestavy Khatupranám (rozš&...

Více

Jóga proti bolestem v zádech s Ivanou Svojtkovou

Momentálně jsou lekce plně obsazeny, pro bližší informace kontaktujte Ivanu: i.svojky@gmail.com
Cvičím systém jogy v denním životě. Jednoduché ásany zaměřené proti bolesti zad, podpora vitality a cviky pro odstranění cukrovky. Jedná se o ucelený system cviků od nejjednodušších po složitější. Celý systém je možné cvičit ve věku od 5 do 100 let. Základem je nácvik správného dechu a sestavy Khatupranám (rozšířenější pozdrav slunci). Každá hodina je zaměřena na odstranění stresu ze všedního dne a snaha o obnovu vnitřní vitality.
http://www.yoga-pohoda.com/



Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
30
31
1
  • 4:30 pmMeditační setkání dětí
  • 7:30 pmJóga s Míšou
2
3
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
4
  • 10:00 amQI-GONG cvičení
5
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
Current Date
6
  • 8:00 pmJóga s Blankou
7
8
  • 7:30 pmJóga s Míšou
9
10
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
11
  • 10:00 amQI-GONG cvičení
12
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
13
  • 8:00 pmJóga s Blankou
14
15
  • 7:30 pmJóga s Míšou
16
17
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
18
  • 10:00 amQI-GONG cvičení
19
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
20
  • 8:00 pmJóga s Blankou
21
22
  • 7:30 pmJóga s Míšou
23
24
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
25
  • 10:00 amQI-GONG cvičení
26
  • 6:00 pmJóga s Ivuš
27
  • 8:00 pmJóga s Blankou
28
29
  • 7:30 pmJóga s Míšou
30
1
2
3

Aktuální informace je možné dostávat přes Whatsapp, nebo Facebook
Přihlášení k WhatsAppu